Avontuur van veertig weken

complete zwangerschapscursus en online zwangerschapsyoga

 

alles over zwangerschap en bevallen op 1 plek. informatie, meer dan 120 video’s plus opgenomen En live zwangerschapsyoga.

Al meer dan 2 jaar geven we met plezier deze complete online zwangerschapscursus. Hier kan je vanuit vertrouwen en verbinding lezen of luisteren naar informatie over je zwangerschap en bevalling. Is er ruimte voor je vragen en herkenning in wat je deze negen maanden ervaart. Kan je op jouw moment genieten van zwangerschapsyoga. Is er informatie voor je partner. En als je wilt kom je in contact met andere zwangere vrouwen in de wekelijkse live online zwangerschapsyoga lessen. Allemaal omdat je niet meer wil kiezen tussen ontspannen met zwangerschapsyoga of je goed voorbereiden op jouw bevalling…  

Gezien in

let the magic begin. Dit krijg je direct als je lid wordt:

 Onbeperkt toegang tot meer dan 40 opgenomen zwangerschapsyogalessen zowel dynamisch als ontspannen die je op elk moment kan doen EN elke week toegang tot een live online zwangerschapsyogales
 Ademhalingsoefeningen en meditaties 
 Meer dan 80 video’s en informatie over je bevalling en natuurlijke pijnbestrijding
 Tips en houdingen voor de bevalling
 Bekkenbodemspieroefeningen voor tijdens je zwangerschap en na je bevalling
Weten wat jouw invloed is op jouw bevalling en hoe je keuzes maakt die bij jou passen
Informatie over de voortgang van je zwangerschap
 Kennis over je veranderende lichaam en de ontwikkeling van jouw baby 
 Een positieve vertrouwde omgeving met de geheimen van zwangerschap, geboorte en de eerste maanden daarna…

voor 150,- wordt je lid en heb je onbeperkt toegang tot alles!

 

Vaak vergoed door je zorgverzekering.

Je zwangerschapsyogadocent

‘magic is believing in yourself. if you can do that you can make anything happen’ – Wolfgang von Goethe

Ik ben Hanneke Megens, zelf mama van 2. Zwanger zijn vond ik een wonder. De natuur neemt het van je over en daarop vertrouwen is magisch. 

Ik raakte zo geïnspireerd dat ik als professional ben opgeleid tot doula en zwangerschapsyogadocent. 

Hier neem ik je mee in mijn ervaringen, energie en kennis. Ook deel ik informatie van diverse geboorte experts met jou.

Vrijheid, liefde en verbinding vind ik belangrijke waarden. Daarom kan je zelf bepalen waar je zin in hebt en op welk moment.

Ik vind het geweldig om online dezelfde kwaliteit te bieden als die je normaal offline zou verwachten. En ben blij als ik, net als bij meer dan honderd andere mama’s en koppels, aan je zijde mag staan tijdens jouw zwangerschap!

 

Niet de deur uit hoeven, zwangerschapsyoga doen terwijl je andere kindjes al op bed liggen, korte of lange momenten pakken voor jezelf, je helemaal onderdompelen in de opwinding van de zwangerschap, win-win-win.

Als je op de button klikt ga je naar de pagina om lid te worden en heb je na betaling direct toegang tot alle video’s, informatie en de wachtwoorden voor de wekelijkse online live lessen.

Ik ben nu 30 weken zwanger en mijn vriend en ik zijn begonnen met de info per week te bekijken. Sinds gisteren lopen we helemaal bij en we zullen ze nu per week gaan bekijken. Ook hebben we samen al een filmpje over de bevalling bekeken, heel fijn om inderdaad die kennis te hebben, dat geeft zekerheid en dus rust tijdens de bevalling. We kunnen de filmpjes heel goed gebruiken om vervolgens samen in gesprek te gaan hoe we de dingen zien en wat we graag zouden willen. Zelf ben ik ook al bezig geweest met de bekkenbodemoefeningen en yoga. Heel bijzonder om te voelen hoe basishoudingen, zoals de downward dog, nu ineens zo anders aanvoelen door die buik en de baby. “

– Simone & Kevin

Ik kijk met een heel goed gevoel terug op de bevalling. Ik heb zoveel gouden draden uitgeademd! 😉 De tips en trics van de zwangerschapsyoga hebben me er echt doorheen geholpen. Vooral het onder controle hebben van mn ademhaling maakte dat pijnstilling niet nodig was. Super bedankt voor de lessen, voor mij heeft het echt het verschil gemaakt!”

– Marlou
“Ik wil je bedanken voor jouw passie en wat je komt brengen hier op aard. Ik heb al last van bekken instabiliteit en dit brengt mij nu al enorm veel ”lijfelijke en mentale rust” van de korte periode dat ik mij aangemeld heb bij jou. ”

– Stephanie
“Dat moment van bewust zijn van zwanger zijn, een kindje in je buik. In deze gekke tijden was ik dat even ‘kwijt’ en probeer ik mezelf steeds weer terug te halen daar naar toe. Vooral jouw afsluitende woorden: ik ben dankbaar dat ik zwanger ben; mijn kindje en ik zijn veilig. Dat blijft me bij; het ontroerde me.”

– Anoniem lid

Ik wens jou en je baby een geweldige zwangerschap en bevalling toe waarbij keuzes maakt die bij jou passen.

Hanneke 

zwangerschapscursus | samen met honderden andere leden (mama’s)

“Je legt fijn en rustig dingen uit tussendoor en geeft goeie tips voor verschillende manieren om dingen te doen. Ik heb het gevoel dat alles wel een keer voorbij komt wat ik nodig heb, stretchen, ademhaling, bekkenbodem etc. En ik vind het ontspannen dat ik soms vogeltjes op de achtergrond hoor fluiten 😊”

– Anne-Marie

Het is JOUW bevalling, JIJ moet het doen, dus zorg dat jij kiest. Je geeft het gevoel dat je niet een nummer bent in het ziekenhuis, maar dat je ECHT tijd mag vragen en naar de opties mag vragen en ergens ook het zinnetje: Waar poep jij het fijnst? Ik heb vriendinnen die al zijn bevallen, maar n.a.v. hun verhalen kreeg ik niet het idee dat zij besefte dat hun meer voor hunzelf hadden mogen kiezen. En dat gevoel gaf jij mij!”

– Stephanie

Buurtweg 21, 3956 ND Leersum

info [apenstaartje] avontuurvanveertigweken.nl