De fijnste zwangerschapsyogalessen

Voor als je zelf niet wil zoeken. Kan je simpelweg steeds de volgende les volgen.

[vid id=”1053″] Intro zwangerschapsyoga

[vid id=”4514″] Ontspannen in jezelf door te bewegen 30 min

[vid id=”1375″] Meditatie vol vertrouwen bevallen

[vid id=”1248″] Ontstressen, nek en schouders losmaken

[vid id=”1960″] Gouden draad ademtechniek

[vid id=”3823″] Bevallingshoudingen (3/4 birth prep)

[vid id=”1308″] Actievere zwangerschapsyoga half uur

[vid id=”4009″] Lange meditatie | Full body | Moeder aarde

[vid id=”4532″] Wat is een normale bevalling? Uitleg en daarna ontspanning

[vid id=”4044″] Geluid maken | Ease into it

[vid id=”4178″] Relaxt en soepel tot jezelf komen

[vid id=”4216″] Sweet surrender

[vid id=”4309″] Connectie met baby | Spirit | Persen J ademtechniek

[vid id=”4566″] Feminine zwangerschapsyoga | Overgave

[vid id=”4597″] Zwangerschapsyoga ter voorbereiding op je bevalling

[vid id=”4622″] Actieve zwangerschapsyoga

[vid id=”5258″] Yin yoga tijdens je zwangerschap

[vid id=”4106″] 7 minuten je hoofd leegmaken