Fijn dat je lid bent geworden, mama! Om je wegwijs te maken heb ik een avontuur voor je samengesteld dat je kan volgen. Zo maak je kennis met alle onderdelen. Ik neem je graag mee. Misschien denk je, waarom zou ik week 12 of 20 nog kijken van de zwangerschapsweken want ik ben al veel verder… In die weken geef ik zo veel extra info dat ik hoop dat je ze wel gaat kijken. Vandaar dat ze hierbij staan.
NB Je kan er natuurlijk ook voor kiezen zelf te zoeken op de volledige website (klikbaar).
1053: Intro in zwangerschapsyoga
1960: Ademtechniek nummer 1
3393: Basics les 1 zwangerschapsyoga
2123: Meest favoriete meditatie
1308 Zwangerschapsyoga actief
4009: Full body rustige zwangerschapsyogales
1806: Veel tips voor je bevalling
1964: Mindful persen
3710 Affirmaties
3206 Ontspannen zwangerschapsyoga
307 Past jouw verloskundige bij jou?
2121 Praktische informatie: bekkenbodem
2066 20 minuten zwangerschapsyoga voor de ochtend
1959 Bekkenbodemoefeningen
1136 Ontspan, open je lijf, stretch, relax
313 Restless legs sequence
3908 Bevallings voorbereiding
1554 Een gezond zwanger lichaam
1833 20 weken zwanger & borstvoeding tips